buy online ceclor-cd

Hoe aanmelden op de Voedingsmeter van Voedingmeten.nl?

Je kunt je op 2 manieren aanmelden

via een maand of jaar abonnement deze link

Video uitleg: Log in

Hoe log ik in op de Voedingsmeter van Voedingmeten.nl?

Dit kan op 2 plaatsen op de website:

Boven in het menu > Voedingmeter > Login

Of via het menu helemaal onder aan de pagina > Voedingsmeter > Login

Vul hier je (in de webshop zelf opgegeven) gebruikersnaam en wachtwoord in, of die je via de mail ontvangen hebt.

Wachtwoord vergeten Voedingsmeter van Voedingmeten.nl?

Login in zoals hierboven opgegeven bij “Hoe log ik in op de Voedingsmeter van Voedingmeten.nl?”

Selecteer onder het wachtwoord invoerveld de tekst “Wachtwoord vergeten?”

Vul in het volgende scherm het bij ons bekende e-mail ardes in. Het wachtwoord wordt naar u toe gestuurd.

Het heeft geen zin een nieuw account aan te maken, deze heeft namelijk niet de reeds aangeschafte credits om toegang tot het systeem te krijgen.

Lukt het inloggen nog steeds niet? Neem dan contact met Voedingmeten.nl op

Eerste binnenkomst en Log uit

Bij je eerste binnenkomst heb je een aantal tabbladen, die hieronder per tabblad besproken worden. Ook vindt je hier de “Log Uit” boven in het menu.

Website werkt niet correct?

Heb je moeite met de selectie functie in de keuzen vakjes van de voedingsmeter? Controleer dan of je de laatste versie van Internet Explorer hebt (8 of hoger). Dit doe je door in het menu van je browser naar Help – Over Internet Explorer te gaan of Google Chrome te gebruiken.

Video uitleg - Tabblad: Profiel

Tabblad: Profiel - Uitleg

Dashboard

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Links bovenin zie je achtereenvolgend:

1. Hoeveel dagen je nog tegoed hebt in het systeem.
2. Aantal ongelezen berichten van cliënten > Ga naar Berichten:

 

 

 

3. Aantal nieuwe uitnodigingen/verzoeken voor coaching  > Ga naar Overzicht Gebruikers > Ontvangen uitnodigingen:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Via de button: Accepteren > Activeer je een nieuwe cliënt

Bij upload image kun je jouw profiel foto uploaden, of de foto/logo van je praktijk, dit is de afbeelding die cliënten zien als ze op de detail knop kijken onder het tabblad Coaches (toegankelijk via de cliënten inlog).

Adresgegevens

Vul achtereenvolgend uw NAW gegevens in, zodat cliënten u ook in uw praktijk of via Skype zouden kunnen benaderen.

Adresgegevens

Adresregel 1

Postcode

Woonplaats

Provincie

Website

Telefoon

Skype

Profilering

Schrijf uw Biografie / Expertise / Opleiding en diploma’s in. Ook deze gegevens zien uw potentiële cliënten als ze uw detail gegevens selecteren, tabblad Coaches (toegankelijk via de cliënten inlog)

Opslaan

Selecteer het vinkje “Akkoord algemene voorwaarden” om uw gegevens op te kunnen slaan.

 

 

 

 

 

 

Video uitleg: Cliënten Coachen

Nieuwe Cliënt uitnodigingen

Na binnenkost op uw “Profiel Coach” pagina, ziet u bovenin het dashboard: Aantal nieuw uitnodigingen (3.)

Nieuwe Cliënten accepteren

Via het tabblad “Overzicht Gebruikers” komt u op een pagina met 4 buttons:

Alle cliënten: Heeft u een cliënt in uw praktijk die het systeem al gebruikt, dan kunt u hem/haar hier opzoeken.
Actieve cliënten: Uw eigen geaccepteerde cliënten.
Inactieve cliënten: Uit behandelde cliënten.
Ontvangen uitnodigingen: Verzoeken voor coaching (Op het tabblad “Profiel Coach” links bovenin ziet u of er nieuwe verzoeken zijn).

Selecteer de button “Ontvangen uitnodigingen”:

Accepteer een nieuwe cliënt met de button “ACCEPTEREN”

Na het accepteren ziet u uw nieuwe cliënt onder de button “Actieve cliënten”.

Cliënten Coachen

Geaccepteerde cliënten staat onder de button: “Actieve cliënten”

U heeft nu 4 button opties:

Bekijk de profiel gegevens van uw cliënt.
Pas de volgende waarden aan: Basis Metabolisme berekening / Ideale bloeddruk /verhouding Aanbevolen Dagelijkse Voedingswaarde (Koolhydraten / Eiwitten / Vetten zowel grammen als percentages)

Bekijk het voedingspatroon van uw cliënt (voedingsmiddelen – hoeveelheid – tijdstip)
Bekijk het beweegpatroon van uw cliënt
Bekijk de geregistreerde symptomen van uw cliënt (gewichtsverloop – vetpercentage – bloeddruk – hartslag)

Bekijk de grafische weergave van:
De verhouding voedingsstoffen (koolhydraten / eiwitten / vetten)
Verloop van de geregistreerde symptomen
Nutriële waarde uit de voeding

Deactiveer een cliënt:
Verplaats een cliënt van actief naar inactief.
Hierna is de cliënt niet meer toegankelijk op detailniveau, wel voor berichten, tot u deze weer activeert.

Met de “Back” / “Terug” button van uw browser (naast het webadres van uw internetverbinding)
Kunt u met deze button terug naar het overzicht van uw cliënten, of u gebruikt de tabbladen in het menu.

Zie voor meer uitleg, de cliënten interface:

  • Wat uw cliënt aan meetgegevens kan registreren
  • Hoe zijn/haar Basis Metabolisme berekend word
  • Hoe de verhouding Aanbevolen Dagelijkse Voedingswaarde handmatig aangepast kan worden

Cliënten profiel één maal inrichten >> Cliënten handleiding

Video uitleg: Berichten van en naar Cliënten

Tabblad: Berichten

U kunt uw cliënt een bericht sturen en coachen via het mailsysteem:

Uw hele berichten history blijft bewaart onder Berichten, totdat u ze zelf verwijdert.

Hoe vindt een cliënt u?

Een cliënt heeft in zijn menu een button “Coaches”, hieronder de handleiding voor de cliënten:

Heb je professionele begeleiding nodig? Bekijk dan de profielen onder “Alle Coaches” en zoek een coach die je aanspreekt.
Let op: Dit is een betaalde dienst die je met de coach of therapeut afspreekt. Deze site levert alleen de technische middelen.

Via het zoekvenster kun je specifiek zoek op:

  • Praktijknaam
  • Therapeut
  • Woonplaats

Met de buttons:

  • Details zie je meer van de Therapeut en kun je contact zoeken.
  • Uitnodigen vraag je een coach of therapeut jou te  begeleiden.
  • Annuleren, annuleer je het verzoek dat je bij een coach of therapeut hebt ingediend.
Onder “Mijn Coaches” zie je wie jouw begeleidt
Onder “Verstuurd” zie je jouw verstuurde verzoeken naar coach of therapeut
Onder “Ontvangen” zie je de uitnodiging van een coach of therapeut n.a.v. jouw contact met hem/haar.

Uitleg video: Recepten en Dagmenu's

Tabblad: Meten - Recepten

Via het tabblad Recepten benadert u de Recepten module

Met de Recepten module kunt u:

  • Met de recepten kunt u eigen recepten en dagmenu’s toevoegen
  • Uw recepten staan ook in de voedingsdatabase van uw cliënten

Hieronder ziet u een afbeelding uit de cliënten interface

Met de botton “NIEUW RECEPT” voeg je een nieuw recept toe.

1. Type in het veld “ZOEKEN” (een deel van) het zoekwoord van het voedingsmiddel en selecteer de juiste keuze.
Let op rauw heeft een andere voedingswaarde dan gekookt, dus als het voedingsmiddel uiteindelijk gekookt of gebakken is, selecteer deze dan.

Doe dit voor alle ingrediënten.

2. Pas onder het veld “INVOER RECEPT” (eventueel) het “aantal” of “grammen” aan.
Let op: Voor het aantal eenheden in voor het gehele recept (en NIET voor een deel van het recept).
Let op: als er geen grammen zijn ingevuld heeft het geen zin aantallen aan te passen, vul de grammen in van het totaal dat aan het recept toegevoegd is.

3. Geef het recept een naam bij “Naam Recept”

4. Kies de portie-maat eenheid bij “Eenheid”. Hoeveel porties zijn er gekookt/gemaakt, vul dit in bij “Aantal porties”

5. Selecteer “OPSLAAN”

Het totaal recept wordt gedeeld door het aantal ingevoerde porties.

Van af nu staat 1 portie van je recept onder “VOEDING” > “INVOER VOEDING” in het zoekvenster als je er naar zoekt. Daarnaast staat ook 1 portie van het recept onder “FAVORIETEN”. Met het rode kruis is deze weer te verwijderen

De volgende keer als je weer naar het tabblad Recepten gaat, staat je recept er in:


Hoe meten cliënten hun gegevens?

Hieronder ziet u een korte handleiding hoe uw cliënten de tool kunnen gebruiken:

Tabblad: Meten - Voeding en Activiteiten

Bij binnenkomst heb je de volgende registratie optie’s:

Voeding / Activiteiten / Symptomen / Recepten

Klik op de button als je een Voedingsmiddel – Activiteit – Symptoom voor de desbetreffende dag te registreren. Of op Recept als je een nieuw recept aan je voedingsdatabase wilt toevoegen.

Agenda


Overal waar je de datum rechts bovenin ziet, kun je de datum wijzigen door op de datum te klikken, een agenda verschijnt, waaruit je kunt kiezen.

Zoeken

Type onder het veld “ZOEKEN” (een deel van) het zoekwoord van de voeding of activiteit (afhankelijk van bovenstaande keuze)

Klik op de verschenen regel die van toepassing is.
Let op rauw heeft een andere voedingswaarde dan gekookt, dus hoe heb je het gegeten?

Pas onder het veld “INVOEREN VOEDING/ACTIVITEIT” (eventueel) het “tijdstip” / “aantal” of “grammen” aan.
1. Klik op de icoontjes voor +1 of -1 van de eenheid die daar achter staat. Je kunt ook het aantal grammen aanpassen.
Let op: aantal heeft betrekking op “Eenheid (portie)” en doen het aantal “grammen” veranderen.

2. Let op: als er geen grammen zijn ingevuld heeft het geen zin aantallen aan te passen, vul grammen in en deze worden opgeslagen zodra je op de buttons favoriet of dagelijks klikt, of een nieuw product invoert.

3. Voeg dit item toe aan je Favorieten (snel-)menu of aan je Dagelijkse voedingslijst (dan staat deze er iedere dag automatisch al in). Voor meer uitleg over de Buttons en Functies, zie “Tabblad: Meten – Buttons en Functies” hieronder.

In de database staan momenteel bijna 2.100 voedingsmiddelen (deze zijn zelf uit te breiden met eigen recepten) en 192 (sport)activiteiten.

Tabblad: Meten - Buttons en Functies

Deze buttons en functies gelden voor alle tabbladen

Rood kruis = Verwijderen
Met deze button verwijder je items uit je invoerveld (onderaan de pagina) of uit je snel menu: Favorieten of Dagelijks.

Groene pijl cirkel = Dagelijks
Dit item (voeding of activiteit) eet of doe je dagelijks. Wanneer dit niet het geval is selecteer je in het invoerveld het rode kruis, om dit item voor die dag te verwijderen. Verwijder dit item uit je dagelijkse lijst (onder het zoekveld) met het rode kruis, als je het niet meer dagelijks eet of doet.

Gele ster = Favoriet
Voeg een item toe aan je Favorieten menu; dit is het snel menu onder je zoek venster, waarin je voeding of activiteiten in zoekt.
Ook zelf aangemaakte recepten verschijnen in je “Favorieten menu” meer daarover onder: “Tabblad: Meten – Recepten

Groene plus = Toevoegen aan invoerlijst
Dit icoon komt alleen voor in je Favorieten menu onder het zoekvenster. Voeg hiermee je favoriete voeding of activiteit toe aan het invoerscherm. Vergeet niet de (portie) aantallen aan te passen, controleer of er wel grammen zijn ingevuld.

Tabblad: Meten - km/u Activiteiten

Bij een activiteit staat vaak ..km/u?

km/u staat voor de snelheid van de Activiteit. Selecteer de best overeenkomende snelheid.

Buttons en functies zijn exact hetzelfde als bij “Tabblad – Meten – Buttons en Functies”

Video uitleg - Tabblad: Meten - Symptomen

Bekijk de video:

Tabblad: Meten - Symptomen

De volgende Symptomen zijn te registreren:

Gewicht / Vetpercentage / Bloeddruk / Hartslag

Vul de invoervelden in en klik op “OPSLAAN”.

Voor een tweede meting klik na “OPSLAAN” op “TOEVOEGEN”.

Gewicht: wordt in het tabblad Weten afgezet tegen je start gewicht en streefgewicht.

Bloeddruk: Boven- en Onderdruk worden afgezet tegen je ideale onder en bovendruk uit het tabblad Profiel in de lijndiagram onder het tabblad Weten.

Hartslag: Gemiddelde en Maximale hartslag wordt afgezet tegen je ideale gemiddelde en maximale hartslag, berekend in het tabblad Profiel, in de lijndiagram onder het tabblad Weten.

Voor meer informatie: Zie “Tabblad: Weten – Gewichtsverloop / Bloeddruk / Hartslag / Vetpercentage

Video uitleg - Tabblad: Meten - Recepten

Bekijk de video:

Tabblad: Weten - Energie Verhouding

Verteld hoe je voeding procentueel is opgebouwd uit Eiwitten / Koolhydraten / Vetten. Vergelijk dit eens met de percentages uit je profiel onder Aanbevolen Dagelijkse Voedingswaarden.

Zie ook “Tabblad: Weten -Genuttigde Overige Voedingsstoffen

Tabblad: Weten - Gewichtsverloop / Bloeddruk / Hartslag / Vetpercentage

Leggen het verloop uit per dag / week / maand / jaar.

Hartslag verteld tevens de ideale minimale (blauw)/ maximale (rood) hartslag t.o.v. de ingevoerde maximale (geel) en gemiddelde (groen) hartslag uit de training (wanneer men deze invoert m.b.v. een hartslagmeting.

Tabblad: Weten - Genuttigde Mineralen

Geeft aan hoeveel van de verschillende mineralen er in uw voeding zitten, t.o.v. de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, die voor jouw geslacht en leeftijd geldt.

Heb je een tekort, klik dan op de Titel “Genuttigde Mineralen” om te zien:

  • waarom deze mineralen nuttig voor ons zijn
  • wat de symptomen van een tekort of overschot zijn
  • in welke voedingsmiddelen ze zitten (misschien zit er wel iets lekkers voor je tussen?)

Tabblad: Weten - Genuttigde Vitaminen

Geeft aan hoeveel van de verschillende vitamine er in uw voeding zitten, t.o.v. de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, die voor jouw geslacht en leeftijd geldt.

Heb je een tekort, klik dan op de Titel “Genuttigde Vitamine” om te zien:

  • waarom deze vitamine nuttig voor ons zijn
  • wat de symptomen van een tekort of overschot zijn
  • in welke voedingsmiddelen ze zitten (misschien zit er wel iets lekkers voor je tussen?)

Tabblad: Weten - Zo weinig Kcal (Kilo calorieën)?

Je heb m’n voeding ingevuld maar zie te weinig calorieën?
Dit kan aan 2 oorzaken liggen:

1. Controleer of je (portie) aantallen zijn ingevuld en of hierdoor de grammen zijn ingevuld. Zonder grammen ingevuld staat het product op 0 gram.
2. Controleer of je sport activiteiten zijn ingevuld en of de duur of intensiteit (de snelheid achter de activiteit) niet te hoog is.

Tabblad: Weten - Genuttigde Overige Voedingsstoffen

Geeft aan hoeveel van de overige voedingsstoffen in uw voeding zitten, t.o.v. de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, die voor jouw geslacht en leeftijd geldt.

De oranje kleuren zijn de berekende waarden van je ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid / Voedingswaarde) uit je profiel.

Groene balkjes zijn de goede / gezonde Vetten / Koolhydraten / Eiwitten.
De Rode balkjes zijn de overwegend verkeerde / ongezonde Vetten / Koolhydraten / Eiwitten.

Meer weten? Klik dan op de Titel “Genuttigde Voedingsstoffen” om te zien:

  • waarom deze overige voedingsstoffen nuttig voor ons zijn
  • wat de symptomen van een tekort of overschot zijn
  • in welke voedingsmiddelen ze zitten (misschien zit er wel iets lekkers voor je tussen?)

Mis je een vraag? Stel ‘m hieronder en we voegen ‘m toe:

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw vraag of opmerking