buy online ceclor-cd

Met de botton “NIEUW RECEPT” voeg je een nieuw recept toe.

1. Type in het veld “ZOEKEN” (een deel van) het zoekwoord van het voedingsmiddel en selecteer de juiste keuze.
Let op rauw heeft een andere voedingswaarde dan gekookt, dus als het voedingsmiddel uiteindelijk gekookt of gebakken is, selecteer deze dan.

Doe dit voor alle ingrediënten.

2. Pas onder het veld “INVOER RECEPT” (eventueel) het “aantal” of “grammen” aan.
Let op: Voor het aantal eenheden in voor het gehele recept (en NIET voor een deel van het recept).
Let op: als er geen grammen zijn ingevuld heeft het geen zin aantallen aan te passen, vul de grammen in van het totaal dat aan het recept toegevoegd is.

3. Geef het recept een naam bij “Naam Recept”

4. Kies de portie-maat eenheid bij “Eenheid”. Hoeveel porties zijn er gekookt/gemaakt, vul dit in bij “Aantal porties”

5. Selecteer “OPSLAAN”

Het totaal recept wordt gedeeld door het aantal ingevoerde porties.

Van af nu staat 1 portie van je recept onder “VOEDING” > “INVOER VOEDING” in het zoekvenster als je er naar zoekt. Daarnaast staat ook 1 portie van het recept onder “FAVORIETEN”. Met het rode kruis is deze weer te verwijderen

De volgende keer als je weer naar het tabblad Recepten gaat, staat je recept er in:

 

Mis je een vraag? Stel ‘m hieronder en we voegen ‘m toe:

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw vraag of opmerking